Urazy chętnie darować
4. Wymiana dłoni – odwrócenie się do sąsiada i podanie dłoni
Cel: Uczynienie pierwszego fizycznego gestu przebaczającego; przekazanie symbolicznego daru pokoju i pojednania między dwiema osobami w kręgu.
A. Ułożenie ciała i spojrzeń
-
Rozluźnienie ramion:
-
Po Etapie III uczestnicy pozostają w kręgu, ręce luźno opuszczone.
-
-
Obrót w stronę sąsiada:
-
Każda osoba odwraca się o pół kroku w prawo (lub w lewo, ustalonym wcześniej kierunku), tak aby stanąć twarzą do sąsiada.
-
-
Nawiązanie spojrzenia:
-
Utrzymując kontakt wzrokowy, spójrz swojemu sąsiadowi w oczy z życzliwością i otwartością.
-
B. Modlitwa gestu
Prowadzący (cicho, lecz dostatecznie głośno do usłyszenia):
„Panie Jezu, któryś rzekł: ‹Dajcie sobie pokój›,
błogosław ten gest naszych dłoni,
aby były narzędziem Twojej łaski,
znakiem pojednania i daru wzajemnego przebaczenia.”
(Chwila ciszy na wewnętrzne przyjęcie intencji.)
C. Podanie dłoni
-
Uniesienie prawej ręki:
-
Każdy podnosi prawą rękę na wysokość serca.
-
-
Wyciągnięcie dłoni:
-
Silnie, lecz delikatnie wyciąga dłoń w stronę sąsiada.
-
-
Uścisk dłoni:
-
Złączcie dłonie w łączącym uścisku – pewnie, ale nie ściskając nadmiernie.
-
-
Moment spotkania:
-
Trzymajcie uścisk przez 5 sekund, odczuwając kontakt i obecność brata/siostry.
-
D. Afirmacje wzajemnego daru
(Podczas uścisku dłoni obie osoby szeptem wymieniają krótkie słowa – jedno zdanie każde, na zmianę.)
-
Osoba A: „Przyjmij ode mnie pokój Chrystusa.”
-
Osoba B: „Przekazuję Ci dar mojego przebaczenia.”
-
Osoba A: „Moje serce jest otwarte dla Ciebie.”
-
Osoba B: „Razem kroczymy w jedności.”
-
Jeżeli grupa jest większa, można ograniczyć wymianę do jednej lub dwóch tur, aby zachować płynność ceremonii.
E. Wizualizacja przepływu łaski
-
Światło w dłoniach:
-
Zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie, że z Twojej dłoni płynie jasny strumień świetlistej energii w kierunku dłoni drugiej osoby.
-
-
Most miłości:
-
Uczuj, że ten strumień tworzy między Wami most miłosierdzia, łączący serca i przynoszący uzdrowienie.
-
-
Odwzajemniony przepływ:
-
Poczuj powrót tego światła z dłoni partnera – to znak wzajemności i jedności w Chrystusowym pokoju.
-
F. Zakończenie gestu
-
Uwolnienie uścisku:
-
Delikatnie rozluźnijcie palce, pozwalając dłonią powrócić na swoje miejsce.
-
-
Powrót do kręgu:
-
Obróć się znów o pół kroku do środka koła, przywracając pełne okrążenie.
-
Po wykonaniu Etapu IV każdy uczestnik doświadcza pierwszego, konkretnego gestu pojednania – fizycznego i duchowego – przygotowującego grunt pod wspólne słowa daru przebaczenia w Etapie V.