Rytuały i ceremonie ...

Cel: Przeżyć fizyczny i duchowy gest wyrzeczenia się ciężaru grzechu, uwalniając serce od winy i przygotowując je na przyjęcie Bożego przebaczenia.

A. Ustawienie do gestu

1. Penitent siedzi nadal na krześle-„konfesjonale”, stopy stabilnie oparte o podłogę.

2. Ręce luźno leżą na kolanach lub udach – gotowe do wykonania gestu.

3. Prowadzący stoi obok, w gotowości by poprowadzić ruch i modlitwę.

B. Modlitwa przed aktem skruchy

Prowadzący (łagodnie):

„Panie Jezu, który wziąłeś na siebie naszą winę,
pomagaj nam z całego serca wyrzec się wszystkiego, co nas obciąża.
Niech nasze ciało stanie się znakiem wewnętrznej przemiany,
a oddech – oznaką wyzwolenia.
Amen.”

C. Wykonanie gestu skruchy

1. Napięcie ramion:

   • Penitent powoli unosi ramiona ku uszom, zaciągając głęboki oddech – poczuje napięcie mięśni barków i klatki piersiowej.

2. Skupienie:

   • W tym momencie wyobraża sobie ciężar winy jako ciemny kamień na swoich barkach.

3. Wypuszczenie powietrza:

   • Po krótkiej pauzie, penitent z wydechem opuszcza ramiona w dół i gwałtownie wypuszcza powietrze ustami („ha!”), symbolicznie zrzekając się ciężaru grzechu.

D. Afirmacje uwolnienia

(Natychmiast po gescie, penitent cicho wypowiada każdą afirmację, wdech przy podnoszeniu ramion, wydech przy opuszczaniu.)

1. „Wyrzekam się wszystkiego, co oddziela mnie od Boga.”

2. „Zostawiam moją winę u drzwi Miłosierdzia.”

3. „Otrzymuję wolność w Chrystusie.”

4. „Moje serce jest już gotowe na Boże miłosierdzie.”

E. Wizualizacja uwolnienia

1. Ciemny kamień:

   • Wyobraź sobie, że na Twoich ramionach leżał ciężki, czarny kamień – to każda winna myśl czy czyn.

2. Pióro odpuszczenia:

   • Gdy wypuszczasz powietrze, kamień zamienia się w lekkie pióro.

3. Lot pióra:

   • Zobacz, jak pióro unosi się do góry, przepływa przez promień światła (znak łaski) i znika w jasności – Twoja winna myśl została odpuszczona.

F. Przejście do afirmacji miłosierdzia

Prowadzący:

„Teraz, gdy zrzekłeś/aś się ciężaru winy,
przejdźmy do Etapu V – afirmacji Bożego miłosierdzia,
by przyjąć pewność, że jesteśmy kochani mimo błędów.”

• Penitent pozostaje w ciszy, przygotowując się na wspólne afirmacje.