2.2 Budowa i funkcje kości długich, krótkich i płaskich
2. Budowa kości krótkich
Kości krótkie to niewielkie, zwartych rozmiarów struktury kostne, których wszystkie wymiary są zbliżone do siebie, co nadaje im bardziej sześcienny lub prostokątny kształt. Zbudowane są z tkanki kostnej gąbczastej, pokrytej cienką warstwą tkanki kostnej zbitej. Przykłady kości krótkich to kości nadgarstka (np. kość łódeczkowata, kość księżycowata) oraz kości stępu (np. kość skokowa, kość piętowa). Ich wewnętrzna struktura gąbczasta zapewnia wytrzymałość przy jednoczesnym zmniejszeniu masy, co jest kluczowe w miejscach, gdzie wymagane jest przenoszenie dużych obciążeń bez znacznego zwiększenia masy ciała.
Funkcje kości krótkich
- Stabilność i elastyczność: Kości krótkie pełnią istotną rolę w stabilizowaniu stawów, gdzie występuje ruch w wielu płaszczyznach. Dzięki swojej strukturze gąbczastej, kości te są zdolne do przenoszenia sił i amortyzacji nacisków, co jest kluczowe w obrębie nadgarstka i stopy, gdzie wymagane są złożone ruchy oraz absorpcja uderzeń podczas chodzenia i biegania.
- Równomierne rozkładanie obciążeń: Ze względu na swój kształt i strukturę, kości krótkie pełnią istotną rolę w rozpraszaniu obciążeń mechanicznych. W stawie skokowym, kość piętowa i kość skokowa współpracują, aby równomiernie rozkładać ciężar ciała podczas stania i poruszania się, co zmniejsza ryzyko uszkodzeń mechanicznych w tym regionie.
- Umożliwienie ruchów w wielu kierunkach: W przeciwieństwie do kości długich, które umożliwiają ruchy w określonych płaszczyznach, kości krótkie przyczyniają się do bardziej złożonych, wielopłaszczyznowych ruchów. Przykładem jest nadgarstek, gdzie kości krótkie umożliwiają zginanie, prostowanie, odwodzenie oraz przywodzenie dłoni.
Kości krótkie są więc kluczowymi elementami układu ruchu, szczególnie w miejscach, gdzie potrzebna jest stabilność przy jednoczesnej elastyczności. Dzięki swojej specyficznej budowie, są one w stanie przenosić duże obciążenia bez nadmiernej masy, co jest szczególnie istotne dla efektywnego funkcjonowania stawów, takich jak staw nadgarstkowy czy skokowy.