2. 3.1.2. Czosnek – działanie, dawkowanie

3.1.2.1. Działanie przeciwpasożytnicze

Czosnek (Allium sativum) od wieków znany jest ze swoich silnych właściwości przeciwpasożytniczych. Zawiera związki siarkowe, takie jak allicyna i ajoen, które są skuteczne w eliminacji pasożytów jelitowych, w tym glist, owsików i lamblii. Związki te działają toksycznie na pasożyty, wpływając na ich struktury komórkowe i uniemożliwiając im dalszy rozwój oraz rozmnażanie. Czosnek wpływa również na podniesienie odporności organizmu, co wspomaga naturalną obronę przeciwko kolejnym infekcjom pasożytniczym.

3.1.2.2. Działanie wspomagające trawienie

Oprócz działania bezpośredniego na pasożyty, czosnek wspiera układ trawienny, stymulując wydzielanie enzymów trawiennych, co poprawia procesy trawienia oraz wchłanianie składników odżywczych. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie, co dodatkowo może wspierać organizm dziecka w walce z pasożytami i redukować ryzyko infekcji wtórnych, które czasem pojawiają się przy osłabionej odporności związanej z zakażeniem pasożytniczym.

3.1.2.3. Zalecane formy i dawkowanie dla dzieci

Dla dzieci najczęściej stosuje się czosnek w postaci świeżej, aby uzyskać maksymalne korzyści z obecności allicyny, która aktywuje się tylko w świeżym, rozgniecionym czosnku. Zaleca się podawać pół ząbka świeżego czosnku dziennie dziecku w wieku 6 lat. Czosnek można drobno posiekać lub zmiażdżyć, a następnie wymieszać z miodem, aby złagodzić jego ostry smak, co może pomóc dziecku w spożyciu. Alternatywnie, czosnek można dodawać do niewielkiej ilości ciepłej wody, tworząc napar, jednak wówczas traci on część aktywnych związków. Kurację czosnkiem najlepiej przeprowadzać przez 5–7 dni, a następnie zrobić kilkudniową przerwę.

3.1.2.4. Środki ostrożności i przeciwwskazania

Choć czosnek jest generalnie bezpieczny, jego duże ilości mogą podrażniać błonę śluzową przewodu pokarmowego, zwłaszcza u dzieci. Dzieci o wrażliwym układzie trawiennym lub ze skłonnościami do refluksu powinny przyjmować czosnek ostrożnie. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów podrażnienia żołądka lub reakcji alergicznych, zaleca się przerwanie stosowania czosnku i skonsultowanie się z lekarzem. Czosnek należy również podawać z ostrożnością dzieciom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe, ponieważ może wpływać na krzepliwość krwi.

3.1.2.5. Wspomagające zioła i sposoby podawania

Czosnek można łączyć z innymi ziołami o działaniu przeciwpasożytniczym, takimi jak piołun i goździki, aby zwiększyć skuteczność kuracji. Połączenie tych ziół może działać synergistycznie, zapewniając lepszy efekt terapeutyczny. Aby złagodzić smak czosnku, można mieszać go z naturalnymi substancjami słodzącymi, np. miodem, lub podawać w formie pasty razem z oliwą z oliwek i odrobiną soku z cytryny, co może dodatkowo wspierać układ odpornościowy dziecka.