Poprzedni
Następny

2. Przewlekły ból lędźwiowy (bóle krzyża)

  • Cel: Redukcja bólu, zmniejszenie napięcia mięśniowego, wsparcie lędźwiowej części kręgosłupa.
  • Technika: Aplikacja "I" lub "Y" biegnie wzdłuż mięśni prostowników grzbietu po obu stronach kręgosłupa, od dolnej części pleców do odcinka piersiowego. Napięcie taśmy jest umiarkowane, co pomaga rozluźnić mięśnie i zmniejszyć kompresję. Dodatkowe paski mogą być stosowane wzdłuż mięśni skośnych brzucha dla wsparcia bocznego.
  • Wskazania: Przewlekły ból krzyża, przewlekłe zapalenie mięśni, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.

Poprzedni
Następny