Poprzedni
Następny

7. Zespół przeciążenia przyśrodkowej części podudzia (shin splints)

  • Cel: Redukcja bólu, wsparcie mięśni podudzia, poprawa stabilizacji.
  • Technika: Aplikacja "I" lub "Y" biegnie wzdłuż przyśrodkowej strony podudzia, od górnej części łydki do kostki. Napięcie taśmy jest lekkie do umiarkowanego, co zapewnia wsparcie dla mięśni podudzia i redukuje ich przeciążenie.
  • Wskazania: Ból przyśrodkowej części podudzia, shin splints, urazy związane z przeciążeniem.

Poprzedni
Następny