Poprzedni
Następny

6. Naciągnięcie mięśnia łydki

  • Cel: Wsparcie mięśnia, redukcja bólu, poprawa krążenia.
  • Technika: Aplikacja "I" wzdłuż mięśnia brzuchatego łydki, zaczynając od podkolanowej części uda, biegnąc w dół do pięty. Napięcie taśmy jest umiarkowane, co pomaga w zmniejszeniu napięcia na mięśniu i wspomaga regenerację. Można również zastosować aplikację na ścięgno Achillesa.
  • Wskazania: Naciągnięcie mięśnia łydki, kontuzje mięśniowe, urazy sportowe.

Poprzedni
Następny