Poprzedni
Następny

4. Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)

  • Cel: Zmniejszenie napięcia pasma biodrowo-piszczelowego, redukcja bólu, wsparcie biomechaniki kolana.
  • Technika: Taśma "I" jest aplikowana wzdłuż bocznej strony uda, od biodra do poniżej kolana, zgodnie z przebiegiem pasma biodrowo-piszczelowego. Napięcie jest umiarkowane, aby zmniejszyć napięcie na strukturze. Czasami dodatkowy pasek wzdłuż bocznej części kolana jest stosowany dla dodatkowego wsparcia.
  • Wskazania: ITBS, ból bocznej części kolana, przeciążenie pasma biodrowo-piszczelowego.

Poprzedni
Następny