Previous
Next

7. Aplikacja na ból mięśni podudzia (zespół przeciążenia przyśrodkowej części podudzia, "shin splints")

  • Cel: Redukcja bólu, wsparcie mięśni podudzia, poprawa stabilizacji.
  • Technika: Taśmy "I" lub "Y" są aplikowane wzdłuż przyśrodkowej strony podudzia, biegnąc od kolana do kostki, pokrywając bolesne obszary. Napięcie jest umiarkowane, aby wspierać mięśnie i zmniejszać napięcie.
  • Wskazania: Zespół przeciążenia przyśrodkowej części podudzia, "shin splints", ból podudzia.

Previous
Next