Poprzedni
Następny

6. Aplikacja na ból mięśnia czworogłowego uda (ścięgno mięśnia czworogłowego)

  • Cel: Wsparcie mięśnia czworogłowego uda, redukcja bólu, poprawa funkcji mięśniowej.
  • Technika: Aplikacja "I" wzdłuż mięśnia czworogłowego uda, zaczynając od biodra, biegnąc w dół przez kolano, kończąc poniżej rzepki. Napięcie taśmy jest umiarkowane, aby wspierać mięsień i zmniejszać napięcie.
  • Wskazania: Ból mięśnia czworogłowego, przeciążenie, urazy sportowe.

Poprzedni
Następny