Aplikacje na bark i ramię
Wymagania zaliczenia
5. Aplikacja na mięsień dwugłowy ramienia (biceps)
Cel: Wsparcie mięśnia dwugłowego ramienia, zmniejszenie bólu, wspomaganie regeneracji po urazach.
Technika: Aplikacja taśmy "I" od przedniego przyczepu mięśnia dwugłowego (blisko stawu barkowego) w dół, wzdłuż mięśnia aż do stawu łokciowego. Napięcie jest lekkie, aby umożliwić pełny zakres ruchu.
Wskazania: Ból mięśnia dwugłowego, zapalenie ścięgna bicepsa, przeciążenie mięśnia.