Kinesiotaping

Cel: Wsparcie mięśnia naramiennego, zmniejszenie bólu i poprawa stabilności stawu barkowego.

Technika: Aplikacja "Y" lub "I" rozpoczyna się na przyczepie proksymalnym mięśnia naramiennego (na kości ramiennej) i biegnie w kierunku obojczyka oraz wzdłuż mięśnia naramiennego, aż do jego przyczepów dystalnych. Napięcie taśmy jest zazwyczaj lekkie do umiarkowanego, co pozwala na wsparcie mięśnia bez ograniczania ruchu.

Wskazania: Ból mięśnia naramiennego, przeciążenie, wspomaganie stabilności stawu barkowego