10.18 Trening oddechowy w ramach przygotowania terapeuty do sesji.

1. Trening oddechowy w ramach przygotowania terapeuty do sesji

1. Znaczenie treningu oddechowego jako duchowego przygotowania
   Trening oddechowy terapeuty ma na celu synchronizację ciała, umysłu i ducha przed rozpoczęciem pracy z klientem. W tradycjach słowiańskich i chrześcijańskich oddech był postrzegany jako dar Pana, umożliwiający połączenie z Boską Energią. W aryjskiej mądrości ksiąg akszy i pamięci duszy oddech był kluczem do otwarcia energetycznych centrów oraz uzyskania dostępu do duchowej mądrości, co pozwala terapeucie działać w harmonii ze swoim powołaniem.

2. Technika „oddechu przygotowania energetycznego”

• Praktyka: Terapeuta przyjmuje wygodną pozycję siedzącą, z wyprostowanym kręgosłupem i dłońmi spoczywającymi na udach wnętrzem do góry.
• Proces: Na wdechu wizualizuje, że energia światła wnika do jego ciała przez czubek głowy, wypełniając je jasnością i siłą. Na wydechu uwalnia z siebie wszelkie napięcia, wizualizując, że opuszczają one ciało w formie szarej mgły.
• Cel: Oczyszczenie własnego pola energetycznego i wzmocnienie wewnętrznej jasności przed rozpoczęciem sesji.

3. „Oddech harmonii czakr”

• Praktyka: Terapeuta koncentruje uwagę na swoich siedmiu głównych czakrach, zaczynając od czakry podstawy, aż po czakrę korony.
• Proces: Każdy wdech terapeuta kieruje na konkretną czakrę, wizualizując ją jako wirującą kulę światła w odpowiednim kolorze (np. czerwony dla czakry podstawy, fioletowy dla czakry korony). Na wydechu uwalnia wszelkie blokady i zastoje z danej czakry, wyobrażając sobie, że energia staje się bardziej harmonijna i swobodnie przepływa przez całe ciało.
• Cel: Osiągnięcie pełnej równowagi energetycznej i gotowości do pracy terapeutycznej.

4. Technika „oddechu mocy intencji”

• Praktyka: Terapeuta kieruje swoją uwagę na intencję sesji, prosząc o prowadzenie przez Pana i wzmocnienie własnej energii.
• Proces: Na wdechu wyobraża sobie, że z każdym oddechem przyjmuje energię Pańskiej obecności, która wnika w jego ciało jak złote światło. Na wydechu wzmacnia tę intencję, wizualizując, że rozprzestrzenia się ona w przestrzeni terapeutycznej jako tarcza ochronna i pole harmonii.
• Cel: Połączenie intencji terapeuty z Boską energią, co zapewnia duchową harmonię i skuteczność pracy.

5. „Oddech kręgu energetycznego”

• Praktyka: Terapeuta skupia się na tworzeniu energetycznego kręgu ochronnego wokół siebie i przestrzeni, w której pracuje.
• Proces: Na wdechu wizualizuje, że oddech wypełnia jego ciało energią o złotym lub białym kolorze. Na wydechu wyobraża sobie, że energia ta wypływa z jego ciała i tworzy krąg światła wokół niego i miejsca sesji. Powtarza proces przez kilka cykli oddechowych, aż wizja kręgu stanie się wyraźna i stabilna.
• Cel: Ochrona przed wpływami zewnętrznymi oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy z klientem.

6. „Oddech pamięci duszy terapeuty”

• Praktyka: Terapeuta korzysta z mądrości ksiąg akszy, aby skupić się na oddechu jako środku aktywacji swojej pamięci duszy.
• Proces: Na wdechu wyobraża sobie, że każdy oddech przybliża go do wewnętrznej prawdy, zapisanej w jego duchowej esencji. Na wydechu czuje, że uwalnia się od wszelkich zewnętrznych wpływów i obciążeń, które mogłyby zakłócać jego połączenie z tą mądrością. Powtarza mantrę Słowa Pana, np. „Jestem światłem i miłością w służbie Pana”.
• Cel: Wzmocnienie duchowej tożsamości terapeuty oraz przygotowanie go do świadomego prowadzenia sesji.

7. Technika „oddechu spiralnej ochrony”

• Praktyka: Terapeuta wizualizuje spiralę energii, która wznosi się od jego stóp ku górze, oplatając ciało.
• Proces: Na wdechu wizualizuje, że spirala zaczyna wirować od podstawy jego stóp, wciągając czystą energię z ziemi. Na wydechu spiralna energia wzmacnia się, tworząc ochronną powłokę wokół terapeuty. Proces trwa kilka cykli oddechowych, aż spirala stanie się stabilna i świetlista.
• Cel: Stworzenie dynamicznej ochrony, która utrzymuje energetyczną równowagę w trakcie sesji.

8. „Oddech Boskiego prowadzenia”

• Praktyka: Terapeuta łączy oddech z modlitwą o prowadzenie przez Pana.
• Proces: Na wdechu terapeuta wizualizuje, że Boska energia wpływa do jego serca i wypełnia całe ciało miłością i spokojem. Na wydechu oddaje się w pełni prowadzeniu przez Pana, wyrażając wdzięczność za Jego obecność.
• Cel: Zapewnienie duchowego wsparcia i jasności działania w pracy terapeutycznej.

9. „Oddech czystego pola terapeutycznego”

• Praktyka: Terapeuta pracuje z oddechem, aby oczyścić energetycznie przestrzeń przed sesją.
• Proces: Na wdechu wyobraża sobie, że energia światła wypełnia przestrzeń wokół niego. Na wydechu wysyła energię, która usuwa wszelkie negatywne wibracje i pozostawia przestrzeń czystą i harmonijną. Proces można wspierać wypowiedzeniem intencji, np. „Oczyszczam tę przestrzeń w imię Pana, aby była pełna pokoju i miłości”.
• Cel: Stworzenie neutralnej i wspierającej przestrzeni dla terapeuty i klienta.

10. Technika „oddechu integracji”

• Praktyka: Terapeuta koncentruje się na integracji wszystkich poziomów swojej istoty – fizycznego, emocjonalnego, umysłowego i duchowego – poprzez świadomy oddech.
• Proces: Na wdechu wyobraża sobie, że wszystkie poziomy jego istoty jednoczą się w harmonii i spójności. Na wydechu czuje, że uwalnia wszelkie wewnętrzne dysharmonie, pozostawiając jedynie równowagę.
• Cel: Zintegrowanie siebie jako kanału Boskiej Energii, gotowego do wspierania innych.