10.6 Technika „oddechu kręgu” – łączenie terapeuty i klienta w energetycznym przepływie.

1. Technika „oddechu kręgu” – łączenie terapeuty i klienta w energetycznym przepływie

Technika „oddechu kręgu” – łączenie terapeuty i klienta w energetycznym przepływie

1. Podstawy techniki „oddechu kręgu”
   Technika „oddechu kręgu” opiera się na synchronizacji oddechów terapeuty i klienta, tworząc wspólną przestrzeń energetyczną, w której energie obu osób łączą się w harmonijnym przepływie. Wyobrażenie przepływu energii w formie kręgu wzmacnia więź między uczestnikami sesji, umożliwiając swobodny transfer witalnej energii oraz wzajemne oczyszczanie energetyczne.

2. Ustawienie energetyczne przed rozpoczęciem techniki

   • Pozycja terapeuty i klienta: Terapeuta siada naprzeciw klienta w wygodnej pozycji, tak aby ich ciała znajdowały się na jednej osi. Klient może znajdować się w pozycji siedzącej lub leżącej, w zależności od etapu terapii.
   • Kontakt wzrokowy: Jeśli to możliwe, terapeuta i klient nawiązują łagodny kontakt wzrokowy, co ułatwia synchronizację intencji i otwiera kanał energetyczny między nimi.
   • Intencja: Zarówno terapeuta, jak i klient formułują wewnętrzną intencję stworzenia harmonijnego kręgu energetycznego dla wspólnej pracy uzdrawiającej.

3. Wizualizacje wspierające przepływ energetyczny

   • Wdech terapeuty i klienta:
     Na wdechu obie osoby wyobrażają sobie, że energia wchodzi przez ich nozdrza i spływa w dół, kierując się do ich serc. Energia ta jest wizualizowana jako złote światło, symbolizujące Boską witalność i oczyszczenie.
   • Przepływ energii w kręgu:
     Na wydechu terapeuta wizualizuje, jak złote światło przepływa z jego serca do serca klienta, tworząc niewidzialny most energetyczny. Klient jednocześnie wyobraża sobie odbiór tej energii, która na wydechu powraca do terapeuty. Ten cykliczny przepływ kreuje zamknięty, samoodnawiający się krąg energii.
   • Rozszerzenie kręgu:
     Po kilku minutach praktyki krąg może zostać rozszerzony na inne części ciała, np. kręgosłup, kończyny lub głowę, wizualizując energię wypełniającą ciało klienta i terapeuty równomiernie, niczym promienie słoneczne.

4. Rytm oddechu i jego znaczenie w kręgu

   • Synchronizacja oddechów:
     Terapeuta prowadzi klienta w tempie wolnego, równomiernego oddechu, który można liczyć mentalnie w proporcji 4-4-4 (4 sekundy wdechu, 4 sekundy zatrzymania oddechu, 4 sekundy wydechu).
   • Harmonia tempa:
     Gdy klient opanuje rytm, terapeuta i klient oddychają w tym samym czasie, co wzmacnia przepływ energetyczny i minimalizuje zakłócenia.

5. Zaawansowane wizualizacje w technice „oddechu kręgu”

   • Energia żywiołów:
     • Wdech: Obie osoby wizualizują energię wiatru unoszącą się wraz z oddechem, oczyszczającą kanały energetyczne.
     • Wydech: Energia wiatru przepływa między nimi, rozpraszając blokady i napełniając przestrzeń terapeutyczną świeżością.
   • Krąg kolorów:
     • Wdech: Energia wizualizowana jest w kolorach indywidualnie dopasowanych do potrzeb klienta (np. zielony dla uzdrawiania, niebieski dla spokoju, złoty dla witalności).
     • Wydech: Kolory mieszają się w przestrzeni kręgu, tworząc wspólną aurę terapeutyczną.
   • Symbolika sakralna:
     • Obie osoby wyobrażają sobie, że krąg energii przypomina aureolę lub święte koło (np. mandalę), które harmonizuje przepływ energii i otacza ich duchową ochroną.

6. Dostosowanie techniki do konkretnych potrzeb klienta

   • Praca z traumą:
     Jeśli klient doświadcza trudnych emocji, terapeuta może skoncentrować oddech na wprowadzeniu spokoju i równowagi, wizualizując energię jako kojący strumień wody.
   • Wzmacnianie witalności:
     W przypadku osłabienia terapeuta i klient mogą wizualizować energię jako ciepły promień słońca, który wypełnia ich ciała siłą i witalnością.
   • Relaksacja:
     Dla klientów odczuwających napięcie krąg energii może być wizualizowany jako delikatne, unoszące się obłoki, które otulają i uspokajają całe ciało.

7. Wyzwania i ich pokonywanie

   • Brak koncentracji klienta:
     Terapeuta może subtelnie zwracać uwagę klienta na oddech za pomocą łagodnych słów, np. „Skup się na przepływie światła” lub „Poczuj ciepło energii w swoim sercu”.
   • Dysharmonia rytmu:
     Jeśli oddechy nie synchronizują się od razu, terapeuta powinien zmniejszyć tempo, aby klient miał więcej czasu na dostosowanie się.

8. Energetyczna ochrona terapeuty

   • Terapeuta na początku i końcu sesji wizualizuje ochronny krąg światła wokół siebie, który zabezpiecza go przed absorpcją niepożądanych energii klienta.
   • Może również zastosować krótki wydech oczyszczający po zakończeniu techniki, uwalniając nagromadzone napięcia.