Nabożeństwo Empatia

1. Wersja I

NABOŻEŃSTWO CHARYZMATYCZNE 3

„EMPATIA – SERCE, KTÓRE WIDZI DRUGIEGO”

Hasło nabożeństwa:

„Widzę ciebie. Słucham ciebie. Jestem obok.”

Czas: 25–35 minut
Wiek: 4–12 lat (z wariantami)
Cel duchowy: otwieranie serca na drugiego człowieka
Cel wychowawczy: nauka rozpoznawania emocji, słuchania, reagowania bez przemocy
Cel misyjny: kształtowanie postawy „jestem obok kogoś, kto potrzebuje”

1. PRZESTRZEŃ I MATERIAŁY

Strefa empatii

Ikona Jana Pawła II
Serce z drewna lub kartonu (symbol serca wspólnoty)
Mała świeca LED (światło uważności)
Mata lub dywan do kręgu
Karty emocji (radość, smutek, złość, strach, wstyd, spokój)
Opaski „SŁUCHAM SERDECZNIE” (papierowe / materiałowe)

2. STRUKTURA NABOŻEŃSTWA (MINUTY)

Powitanie i gra otwierająca – 5 min
Piosenka wprowadzająca – 3 min
Opowieść duchowa – 5 min
Ćwiczenie empatii „Buty drugiego” – 12–15 min
Chwila ciszy + wizualizacja – 3–4 min
Modlitwa empatii + błogosławieństwo – 4–5 min
Zadanie domowe + znak posłania – 2–3 min

3. POWITANIE + GRA „TWARZ I UCZUCIE” (5 MIN)

Instrukcja dla prowadzącego:
Dzieci stoją w kręgu. Prowadzący pokazuje kartę emocji lub minę.

Dzieci naśladują mimikę.
Następnie pytanie (bez ocen):
- „Jak czuje się ta osoba?”
- „Kiedy ty tak się czujesz?”

Zasada: każde uczucie jest do przyjęcia.

4. PIOSENKA WPROWADZAJĄCA – PEŁNY TEKST

🎵 „SERCE, KTÓRE SŁUCHA”

Zwrotka 1
Mam serce, które słucha,
Mam oczy, które widzą,
Gdy ktoś jest obok smutny,
Ja jestem przy nim blisko.

Refren (x2)
Widzę ciebie, słyszę ciebie,
Jestem obok — nie uciekam.
Panie, uczysz mnie miłości,
Która serce drugie spotyka.

Zwrotka 2
Gdy ktoś płacze albo boi się,
Nie śmieję się, nie ranię.
Podaję rękę cicho tak,
Jak uczysz mnie, Panie.

(Refren x2)

5. OPOWIEŚĆ DUCHOWA (5 MIN)

Tytuł: „Jan Paweł II i chłopiec, którego nikt nie słuchał”

Jan Paweł II, gdy był młodym księdzem, spotykał dzieci i młodzież.
Zawsze najpierw słuchał.
Pewnego dnia podszedł do niego chłopiec, który długo nic nie mówił.
Papież nie poganiał go. Stał spokojnie.
Po chwili chłopiec powiedział: „Dziękuję, że jesteś.”
To była empatia — bycie obok.

Pytanie do dzieci:

„Jak czuję się, gdy ktoś mnie słucha?”
„Jak mogę być obok kogoś w tym tygodniu?”

6. ĆWICZENIE GŁÓWNE – „BUTY DRUGIEGO” (12–15 MIN)

Przebieg

Dzieci w parach lub trójkach.

Scenki (losowane):

Ktoś jest smutny, bo nikt się z nim nie bawi.
Ktoś boi się nowej szkoły.
Ktoś jest zły, bo coś mu się nie udało.

Jedno dziecko „przeżywa”, drugie „jest obok”.

Zasady empatii (powtarzane chórem):

Nie wyśmiewam.
Słucham.
Mówię spokojnie.
Jestem obok.

7. WIZUALIZACJA – PEŁNY TEKST

„SERCE OBOK SERCA” (3–4 MIN)

Usiądź wygodnie.
Zamykasz oczy.
Bierzesz spokojny oddech.
Widzisz swoje serce — ciepłe i jasne.
Obok pojawia się serce drugiej osoby.
Te serca są blisko.
Nie muszą mówić.
Są razem.
Czujesz spokój i gotowość pomocy.
Otwierasz oczy.
Zabierasz to uczucie ze sobą.

8. PSALM RESPONSORYJNY (DLA DZIECI)

Prowadzący:
Pan daje mi serce wrażliwe.

Dzieci:
Jestem blisko drugiego.

Prowadzący:
Pan uczy mnie słuchać.

Dzieci:
Słucham sercem.

(powtórzyć 2–3 razy)

9. MODLITWA EMPATII – PEŁNY TEKST

Modlitwa wspólna (dzieci powtarzają zdania)

Panie, dajesz mi serce, które widzi.
Widzę radość i smutek drugiego.
Uczysz mnie słuchać bez ocen.
Jestem obok, gdy ktoś potrzebuje.
Moje serce wybiera miłość teraz.
Amen.

10. BŁOGOSŁAWIEŃSTWO EMPATII

Forma bezpieczna (zalecana):
Prowadzący staje przed dzieckiem, bez dotyku, mówi:

„Pan napełnia twoje serce wrażliwością.
Widzisz drugiego i jesteś obok.”

Opcjonalnie (za zgodą rodzica):
Delikatne położenie dłoni na ramieniu.

11. SYMBOL / GEST POSŁANIA

Opaska „SŁUCHAM SERDECZNIE”

Dziecko zakłada opaskę.
Znaczenie: „przez tydzień słucham zanim mówię”.

12. ZADANIE DOMOWE – „MISJA EMPATII”

Wybierz jedno:

Wysłuchaj kogoś przez 3 minuty bez przerywania.
Pomóż komuś, kto jest smutny.
Zapytaj: „Jak się czujesz?” i naprawdę posłuchaj.

Na następne spotkanie:
Opowiedz lub narysuj, co się wydarzyło.

13. WARIANTY WIEKOWE

4–6 lat

Krótsza wizualizacja (1 min)
Więcej rysowania niż mówienia
Jedno proste zdanie: „Jestem obok”

7–9 lat

Pełne scenki
Krótkie wypowiedzi w kręgu

10–12 lat

Pisemna refleksja
Dzienniczek empatii

14. WSKAZÓWKI PEDAGOGICZNE

Nie oceniaj emocji dziecka
Nie wymuszaj wypowiedzi
Reaguj spokojnie na śmiech nerwowy
Zawsze domykaj nabożeństwo pozytywnym akcentem