Potrzeby fizjologiczne wyższe i niższe

1. Potrzeby fizjologiczne niższe

Hierarchia potrzeb fizjologicznych została przedstawiona przez psychologa Abrahama Maslowa w ramach jego teorii potrzeb. Według Maslowa, te potrzeby stanowią podstawę dla innych wyższych poziomów potrzeb. Oto wymienione potrzeby fizjologiczne:

Oddychanie: Zapewnienie dostępu do świeżego powietrza i możliwość oddychania są kluczowe dla przeżycia.
Pokarm: Zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości i jakości pożywienia, aby zaspokoić potrzeby energetyczne i utrzymać zdrowie.
Picie: Dostarczenie wystarczającej ilości płynów, aby utrzymać nawodnienie i funkcje metaboliczne organizmu.
Sen: Zapewnienie wystarczającej ilości snu i odpoczynku, aby utrzymać zdolność do funkcjonowania i regeneracji organizmu.
Odpoczynek: Możliwość odpoczynku i regeneracji, zarówno psychicznej, jak i fizycznej, jest kluczowa dla zdrowia.
Ruch: Zapewnienie możliwości ruchu i aktywności fizycznej, aby utrzymać sprawność fizyczną i zdrowie.
Ciepło: Dostarczenie organizmowi odpowiedniej temperatury, aby utrzymać homeostazę i zapobiegać hipotermii.
Ochrona przed ekstremalnymi warunkami środowiska: Zapewnienie schronienia przed ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi, aby chronić organizm przed niebezpieczeństwami.
Unikanie bólu: Zapewnienie ochrony przed bólem i urazami, aby utrzymać zdolność do funkcjonowania.