Drukuj ten rozdziałDrukuj ten rozdział

Urazy chętnie darować

5. Słowa daru przebaczenia – wspólne wypowiedzenie formuły:

„Przebaczam Ci z miłością Chrystusa”

Cel: Wypowiedzenie na głos aktu przebaczenia, by przenieść je z serca do rzeczywistości słowa, umacniając je mocą Bożej łaski.

A. Przygotowanie wewnętrzne

  1. Powrót do par:

    • Po Etapie IV każdy ponownie staje twarzą w twarz ze swoim sąsiadem, trzymając dłonie splecione.

  2. Chwila milczenia:

    • Zamknij oczy na 3 sekundy, odczuwając obecność drugiej osoby i skupiając się na darze, który zaraz wypowiesz.

B. Modlitwa wprowadzająca

Prowadzący (głośno, wyraźnie):

„Panie Jezu,
któryś zniósł nasze winy na krzyżu,
naucz nas słowem naszym darować krzywdy,
abyśmy tak jak Ty, potrafili przebaczać z głębi serca.
Prosimy Cię, napełnij nasz głos mocą Twojego miłosierdzia,
by wypowiedziane słowa stały się źródłem uzdrowienia.”

(2–3 sekundy ciszy na przyjęcie tej modlitwy.)

C. Wspólne wypowiedzenie formuły

  1. Pierwsze powtórzenie – szeptem:

    • Obie osoby szepczą jednocześnie:

      „Przebaczam Ci z miłością Chrystusa.”

    • To pierwszy, delikatny krok, aby oswoić słowo.

  2. Drugie powtórzenie – zwykłym tonem:

    • Teraz wypowiedzcie na równy głos:

      „Przebaczam Ci z miłością Chrystusa.”

    • Poczujcie, jak dźwięk Waszych głosów rezonuje między Wami.

  3. Trzecie powtórzenie – z pełnym przekonaniem:

    • Wyciągnijcie głosy, mówiąc z pewnością i otwartym sercem:

      „Przebaczam Ci z miłością Chrystusa!”

    • Utrzymajcie kontakt wzrokowy, odczuwając, że właśnie dokonaliście aktu wolności dla siebie i drugiej osoby.

D. Afirmacje wzmacniające

(Po ostatnim, głośnym powtórzeniu, każdy uczestnik w myślach wypowiada):

  1. „Oddaję moją urazę Chrystusowi.”

  2. „Jego miłosierdzie nas zjednoczyło.”

  3. „Dziś uwalniam siebie i Ciebie.”

  4. „Nasze serca biją jednym rytmem pokoju.”

E. Wizualizacja oczyszczającego przebaczenia

  1. Łańcuchy grzechu:

    • Wyobraź sobie, że Twoja uraza była jak łańcuch przytwierdzający Cię do przeszłości.

  2. Świetlista ręka Chrystusa:

    • Zobacz przed sobą dłoń Chrystusa, która delikatnie rozpuszcza te łańcuchy światłem.

  3. Wspólne uwolnienie:

    • Poczuj, jak każda wypowiedziana formuła przebaczenia – niczym iskra – zapala światło w Twoich dłoniach i dłoniach sąsiada, wspólnie rozświetlając cały krąg.

  4. Fala wolności:

    • Wyobraź sobie, że z Waszych splecionych dłoni rozchodzi się białe, ciepłe światło, które przepływa przez wszystkich uczestników, uwalniając od ciężaru urazów.

F. Przejście do Etapu VI

Prowadzący (delikatnie):

„Niech słowa przebaczenia zabrzmią w naszych sercach i czynach.
Przejdźmy teraz do Etapu VI – Afirmacja jedności,
aby wspólnie utwierdzić naszą wspólnotę w Chrystusowym miłosierdziu.”

  • Krótka chwila milczenia (5 sekund) na wchłonięcie mocy wypowiedzianego przebaczenia.